هي مشية غير طبيعية تحدث نتيجة الانحناء أو الثني في مفصل الركبة. المشي بركبة مثنية, ويتميز بشكل عام بعدم استقامة الركبة بشكل كامل وبقائها في وضع منحني أثناء المشي. قد يحدث هذا لأسباب مختلفة، مثل:

علاج المشي بالركبة المثنية

ضعف العضلات: قد يكون سببه ضعف العضلات المحيطة بالركبة. يمكن أن يساعد تقوية عضلات الركبة والورك في ضمان مشية أكثر صحة.

ألم الركبة: الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة المزمنة قد يعتمدون، بوعي أو بغير وعي، المشي على الركبة المثنية لتخفيف الألم. إن تطبيق طرق العلاج المناسبة لتخفيف الألم يمكن أن يتيح العودة إلى أنماط المشي الطبيعية.

الأضرار التي لحقت مفصل الركبة: الأضرار الهيكلية للركبة مثل تآكل الغضاريف، تمزق الغضروف المفصلي أو إصابات الأربطة، المشي على الركبة المثنية يمكن أن يكون السبب.

الأمراض العصبية العضلية: الأمراض التي تؤثر على الأعصاب والعضلات يمكن أن تؤدي إلى ضعف العضلات وعدم التنسيق، مما قد يؤدي إلى ثني الركبة.

تقلص الركبة: هو ضغط دائم على العضلات أو الأوتار مما يقيد حركة مفصل الركبة. يمكن أن تسبب هذه الحالة مشية ثني الركبة وعادة ما يتم علاجها بالعلاج الطبيعي أو الجراحة.

إذا حدث ذلك، فمن المهم استشارة الطبيب أو المعالج الطبيعي ومعرفة التشخيص المناسب وخيارات العلاج. اعتمادًا على الأسباب الكامنة، قد تتضمن خطة العلاج تمارين تقوية العضلات، أو الأدوية، أو أجهزة تقويم العظام، أو الجراحة.

علاج المشي في الركبة المثنية والاحتياطات

المشي بالركبة الكبيرةقد تكون حالة تؤثر على الحالة الهيكلية والوظيفية للغضاريف والأربطة والعظام في مفصل الركبة. يمكن أن تسبب مشاكل مشية الركبة الألم والتورم ومحدودية الحركة التي تحدث مع الإفراط في الاستخدام أو الصدمة أو عوامل أخرى.

لحل المشكلة، من المهم أولاً تشخيص السبب الأساسي. بشكل عام، يوصى بالعلاجات والاحتياطات التالية:

الأدوية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات، وخاصة الأيبوبروفين والنابروكسين، في تخفيف الألم والتورم.

العلاج الفيزيائي: تمارين التقوية والتمدد والتعبئة يمكن أن تزيد من نطاق حركة الركبة وتساعد على تقليل الألم.

استخدام منصات الركبة: يمكن أن توفر وسادات الركبة والضمادات الداعمة الراحة من خلال ضمان الحركة الصحيحة للركبة.

العلاج بالثلج والحرارة: المشي على الركبة المثنية يمكن أن يؤدي استخدام الثلج للعلاج إلى تقليل التورم والألم، بينما يمكن أن يوفر العلاج الحراري الراحة عن طريق استرخاء العضلات.

خسارة الوزن: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفاصل الركبة. فقدان الوزن يمكن أن يخفف الألم عن طريق تقليل هذا الضغط.

الأحذية وتقويم العظام: يمكن للأحذية المناسبة والنعال الخاصة أن تقلل من خطر الألم والإصابة عن طريق ضمان المحاذاة الصحيحة للركبة.

إذا استمرت الأعراض أو أصبحت شديدة، فمن المهم رؤية الطبيب أو المعالج الطبيعي. قد تختلف خيارات العلاج الإضافية اعتمادًا على شدة الحالة والأسباب الكامنة.

خيارات العلاج المتقدمة لمشي الركبة من بوكو

ما هو المشي على الركبة المثنية؟

حقن الكورتيكوستيرويد: المشي على الركبة المثنيةيمكن استخدام حقن الكورتيكوستيرويد لتقليل الالتهاب في مفصل الركبة. يمكن لهذه الحقن أن تخفف الألم والتورم، وتوفر راحة مؤقتة.

مكملات اللزوجة: حقن حمض الهيالورونيك، وهي مادة موجودة بشكل طبيعي في مفصل الركبة والتي تعمل على تليين حركات المفصل، يمكن أن تساعد في تقليل الألم وزيادة القدرة على الحركة.

العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية: يتضمن هذا العلاج حقن الصفائح الدموية المأخوذة من دم المريض نفسه في مفصل الركبة لتسريع عملية الشفاء وتخفيف الألم.

جراحة بالمنظاريمكن استخدام تنظير المفصل، وهو إجراء جراحي بسيط، لإصلاح الغضروف أو الأربطة التالفة في مفصل الركبة.

تقويم مفاصل الركبة: في الحالات التي يكون فيها الضرر بالغاً يمكن وضع مفصل صناعي مكان المفصل المتضرر من خلال جراحة استبدال الركبة.

العلاجات البديلة: قد تساعد طرق العلاج البديلة، مثل الوخز بالإبر والتدليك، في تخفيف آلام الركبة لدى بعض الأشخاص.

المشي على الركبة المثنية عند النظر في خيارات العلاج، من المهم توجيه الطبيب. يمكن للطبيب أن يوصي بخطة العلاج الأنسب، مع الأخذ في الاعتبار عمر المريض والحالة الصحية العامة ومستوى الألم والأسباب الكامنة. أثناء عملية التعافي، يمكن تسريع عملية التعافي من خلال الفحوصات المنتظمة والتمارين المناسبة والعلاجات الداعمة.

-